Gunnar Skandsen
1956 • Bærum (Oslo)

Lang langtur

Söndag 11 augusti 2019 12:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tur til Brunkollen (20,6 km) @5:30 + maratontillegg 10 km på mølle @4:15. 1 km gange til slutt.
31,6   km
Distans
Brooks Ghost
Total distans: 
214:20:52
2239 km

Gilla passet

Gillas av Bengt Lund, Tore Jensen och Vegar Solnørdal

Kommentarer

Frode Georgsen - 11 augusti 2019
Solid økt. Du har fått på plass mye mengde de siste ukene.
Jørgen Saxegaard - 11 augusti 2019
Solid maraøkt
Gunnar Skandsen - 11 augusti 2019
Ja. Det ser ikke så verst ut for øyeblikket. Jeg er kommet opp i bra mengde etterhvert, selv om det er mindre enn på samme tid i fjor. Men så har jeg begynt med styrke for beina, og inntil det motsatte er bevist håper jeg at det kan kompensere for den mindre mengden. Jeg har uansett en grei maraton 'inne' for øyeblikket - tror jeg.
Christopher Aalholm - 11 augusti 2019
Hvilken maraton satser du mot? Berlin eller Frankfurt? Eller ingen?
Gunnar Skandsen - 12 augusti 2019
Jeg er påmeldt Frankfurt.