Multipass
12,03 km
54:07
Löpning
3,49 km
17:48
#1
Löpning
5,12 km
19:10
#2
Löpning
3,42 km
17:09
#3
Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Liseberg–Enskede IP

Söndag 11 augusti 2019 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning/transport till dagens intervallpass i strilande regn.
3,49   km
Distans
17:48
Tid
5:06   min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
178
Stegfrekvens
20   m
Total stigning (map)
83   m
Total stigning (clk)
Salming Race
Total distans: 
19:17:43
246 km

Gilla passet