1976 • Skultuna

Lunchjogg

Torsdag 15 augusti 2019 14:16

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag slog jag på stort och sprang milvändan ÅT ANDRA HÅLLET ??
10,03   km
Distans
49:19
Tid
4:55   min/km
Snitt
89   m
Total stigning (clk)
Saucony Ride 9
Total distans: 
123:08:16
1351 km

Gilla passet

Gillas av Helena Ferry

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:135:1305:131,00 km
21,00 km5:125:12010:252,00 km
31,00 km4:454:45015:103,00 km
41,00 km4:434:43019:524,00 km
51,00 km4:554:55024:485,00 km
61,00 km5:125:12030:006,00 km
71,00 km5:045:04035:047,00 km
81,00 km4:374:37039:418,00 km
91,00 km4:424:42044:239,00 km
101,00 km4:494:49049:1210,00 km
110,03 km0:085:01049:2010,03 km