Elias
1981 • Örebro

Morgondistans Dubbelpass Del 1

Fredag 16 augusti 2019 05:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Dags att komma igång med långpassen. Dock för ont om tid idag men planerar att få in några km i em också. Inget långpass men bättre än vanlig distans. Andra passet sen Stockholm över 20k. Lite segstartad idag men bättre efter hand och sprang progressivt.
20,09   km
Distans
1:40:55
Tid
5:01   min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
182
Stegfrekvens
115   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000
Total distans: 
247:39:27
2900 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 
1710:38:52
19394 km

Gilla passet

Gillas av Per A och Jasko - Yugo Boss
Visa karta och diagram större

Puls