Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Distans
Onsdag 28 augusti 2019 15:25
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
26 grader och stekande sol. Urusel känsla i hela kroppen.... kanske skippar fartpass imorgon. Får se..
15
km
Distans
1:19:08
Tid
5:17
min/km
Snitt
116
Snittpuls
131
Maxpuls
186
Stegfrekvens
160
m
Total stigning (map)
632
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Tobias Berg
,
Johan Säfström
,
Fredrik Westlund
,
,
Jasko - Yugo Boss
,
Johan Hållén
,
Markus Bohman
,
Daniel Zetterqvist
,
Stefan Jensen
och
Karibou
Kommentarer
Johan Säfström
- 28 augusti 2019
Kom igen, det blir kul!
Kent Melin IF Linnéa
- 28 augusti 2019
Kanske...
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
105
5:35
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
113
10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
114
15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
118
21:04
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
112
26:29
5,00 km
6
1,00 km
5:30
5:30
118
31:59
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
118
37:19
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
119
42:32
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
111
48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
119
53:15
10,00 km
11
1,00 km
5:14
5:14
119
58:29
11,00 km
12
1,00 km
5:06
5:06
119
1:03:35
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
117
1:08:55
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
120
1:14:01
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
121
1:19:08
15,00 km
16
0,00 km
0:01
3:38
126
1:19:09
15,00 km