1983 • Falun

Backvarv längs kompisleden

Löpning - Backintervall
Med Falu IK. Äntligen klubbträning igen, som jag har saknat det! Började med ett ganska ”snällt” kvalitetspass sett till belastning. Fick träning i löpning både uppför och nerför. Bra känsla och roligt pass!

29 augusti 2019 - 18:35

5,04   km
Distans
20:59
Tid
4:10   min/km
Snitt
183
Maxpuls
Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1680 m 07:08 4:15 min/km
Repetition 2 1680 m 07:00 4:10 min/km
Repetition 3 1680 m 06:51 4:05 min/km
Löparkalkylatorn >>