Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Kvällspass med F&F
Söndag 1 september 2019 18:30
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagen efter marathon; kändes oförskämt friskt i benen. Hastighet och kadens från Gigan som Fredrik körde. Själv körde jag 80-talsracer med extra tungt framhjul pga däckexplosion precis innan avfärd. Gick fint det med men lite onödigt jobbigt kanske?!
17,92
km
Distans
37:21
Tid
28,79
km/h
Snitt
117
Snittpuls
149
Maxpuls
83
Kadens
148
m
Total stigning (map)
87
m
Total stigning (clk)
Crescent 307 Positron
Total distans:
10:58:38
229 km
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
11:58
25,00
115
11:58
5,00 km
2
5,00 km
10:44
27,91
123
22:42
10,00 km
3
5,00 km
9:03
33,03
107
31:45
15,00 km
4
2,92 km
5:37
31,30
127
37:22
17,92 km