1986 • Mölnlycke

Löpning 2019-09-03

Löpning - Distans
3 min-2min-1min X3 intervaller

Tisdag 3 september 2019 18:03

9,33   km
Distans
46:32
Tid
4:59   min/km
Snitt
138
Snittpuls
169
Maxpuls
168
Stegfrekvens
177   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:491205:491,00 km
21,00 km5:445:4412911:322,00 km
31,00 km5:295:2913417:013,00 km
41,00 km4:054:0514221:064,00 km
51,00 km4:164:1614925:235,00 km
61,00 km4:014:0115229:236,00 km
71,00 km4:164:1614333:397,00 km
81,00 km5:085:0813638:478,00 km
91,00 km5:495:4914144:369,00 km
100,33 km1:575:5614646:339,33 km