1983 • Falun

Löpning

Löpning - Distans
Varav ca 8 km i terräng. Fartökning mellan 12-15 km: 3.52/3.51/3.52. Denna gjordes runt Tisken i rejäl blåst. Fram till fartökningen hade passet känts riktigt dåligt med sega ben och trött huvud. Dock vaknade hela systemet till lite under fartökningen, vilket jag verkligen inte hade förväntat mig, Skönt att känslan gick att vända...

5 september 2019 - 11:45

18,6   km
Distans
1:26:00
Tid
4:37   min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
Löparkalkylatorn >>