Jubileumsloppet

Söndag 8 september 2019 11:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra bana, schysst lopp. Tryckte på men öste inte allt jag hade. Blev hyfsat trött ändå

10 km
Distans

42:30
Tid

4:15 min/km
Snitt

164
Snittpuls

176
Maxpuls

186
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (map)

33 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:19	4:19	128	4:19	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	158	8:32	2,00 km
3	1,00 km	4:04	4:04	169	12:36	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	169	16:52	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	168	21:12	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	170	25:33	6,00 km
7	1,00 km	4:13	4:13	168	29:46	7,00 km
8	1,00 km	4:10	4:10	170	33:57	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	171	38:11	9,00 km
10	1,00 km	4:11	4:11	172	42:23	10,00 km
11	0,04 km	0:10	4:01	175	42:32	10,04 km