1983 • Falun

4 x 2000 m bana

Löpning - Lång intervall
Med Anders Berglund. Vi turades om att dra vilket funkade perfekt. Med tanke på den tunga känslan på fm-passet så blev jag mycket förvånad när detta passet kändes lätt och kontrollerat. Fanns utrymme för ytterligare en eller ett par intervaller. Dock lagom med 4 st idag. Vill inte i onödan fresta på och riskera nya skador...

9 september 2019 - 18:40

8   km
Distans
31:56
Tid
4:00   min/km
Snitt
155
Snittpuls
174
Maxpuls
Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 2000 m 08:02 4:01 min/km
Repetition 2 2000 m 07:58 3:59 min/km
Repetition 3 2000 m 08:00 4:00 min/km
Repetition 4 2000 m 07:56 3:58 min/km
Löparkalkylatorn >>