1986 • Mölnlycke

Löpning 2019-09-10

Löpning - Distans
8 x 1km intervaller.

Tisdag 10 september 2019 18:03

10,06   km
Distans
48:02
Tid
4:46   min/km
Snitt
148
Snittpuls
184
Maxpuls
170
Stegfrekvens
205   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:585:581255:581,00 km
21,00 km4:504:5012710:482,00 km
31,00 km4:234:2314415:113,00 km
41,00 km4:234:2315219:354,00 km
51,00 km4:244:2415723:595,00 km
61,00 km4:354:3515728:346,00 km
71,00 km4:414:4115633:157,00 km
81,00 km4:414:4115837:568,00 km
91,00 km4:464:4615742:439,00 km
101,00 km5:015:0115947:4310,00 km
110,06 km0:205:4314148:0310,06 km