Löpning 2019-09-10

Tisdag 10 september 2019 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8 x 1km intervaller.

10,06 km
Distans

48:02
Tid

4:46 min/km
Snitt

148
Snittpuls

184
Maxpuls

170
Stegfrekvens

205 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	125	5:58	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	127	10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	144	15:11	3,00 km
4	1,00 km	4:23	4:23	152	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:24	4:24	157	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	157	28:34	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	156	33:15	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	158	37:56	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	157	42:43	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	159	47:43	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:43	141	48:03	10,06 km