Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Bo Melén
1957 • PARTILLE
Varvetmilen Mölndal - Mölndal
Söndag 29 september 2019 11:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
69a i herrklassen.
Verkade inte finnas åldersklasser.
10
km
Distans
43:07
Tid
4:19
min/km
Snitt
175
Snittpuls
195
Maxpuls
164
Stegfrekvens
53
m
Total stigning (map)
14
m
Total stigning (clk)
Adizero Aegis
Total distans:
15:53:26
189 km
Träningspass från
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
2.
David Skyfall
38:57
3:54 m/km
3.
Bo Melén
43:07
4:19 m/km
4.
David Bengtsson
44:21
4:26 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Svante Paulsson
Kommentarer
Cecilia Forslund - 29 september 2019
Platt och snabbt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:16
4:16
165
4:16
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
175
8:28
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
173
12:47
3,00 km
4
1,00 km
4:18
4:18
170
17:05
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
179
21:22
5,00 km
6
1,00 km
4:23
4:23
181
25:45
6,00 km
7
1,00 km
4:15
4:15
179
30:00
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
178
34:23
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
176
38:39
9,00 km
10
1,00 km
4:17
4:17
174
42:56
10,00 km
11
0,05 km
0:13
4:17
191
43:09
10,05 km