Mellanben
2006 • VARBERG

LättLunchpass på kommunbandet

Onsdag 2 oktober 2019 12:33

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 dars vila efter Odensemarathon räckte för att benen skulle vara pigga på jogg igen

Blev en timmes lätt lunchpass Började lite över 8 och slutade på 10.4 8 km. Den 9 km blev softjogg i 8.8 medan jag smaskade i mig lite godis ;-)
9   km
Distans
1:00:02
Tid
6:40   min/km
Snitt
123
Snittpuls
146
Maxpuls
Altea impulse
Total distans: 
5:57:31
53 km

Gilla passet

Gillas av Marie Larsson

Puls