1979 • Varberg

Distans

Löpning - Distans

Torsdag 3 oktober 2019 18:27

9,9   km
Distans
48:53
Tid
4:56   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
163   m
Total stigning (map)
108   m
Total stigning (clk)
Hoka Tracer Blå
Total distans: 1305 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:4104:411,00 km
21,00 km5:245:24010:062,00 km
31,00 km4:414:41014:473,00 km
41,00 km5:265:26020:134,00 km
51,00 km5:195:19025:325,00 km
61,00 km4:524:52030:246,00 km
71,00 km4:524:52035:167,00 km
81,00 km4:504:50040:068,00 km
91,00 km4:394:39044:459,00 km
100,90 km4:084:36048:539,90 km