Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Torsdag 3 oktober 2019 18:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett bra tag sen jag sprang Åttan, trevligt att vara tillbaka. Lite kyligt, borde haft lite mer kläder. Lite tveksam till pulskurvan, motsvarar inte alls ansträngningsnivån som kändes betydligt lägre.
13,59   km
Distans
1:09:15
Tid
5:06   min/km
Snitt
152
Snittpuls
172
Maxpuls
178
Stegfrekvens
201   m
Total stigning (map)
569   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 
77:22:46
836 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 mars 2024 12,97 km 1:15:00 5:47 m/km
12 december 2023 13,78 km 1:13:30 5:20 m/km
4 december 2023 13,66 km 1:15:35 5:32 m/km