Falktouren - Åkulla

Lördag 5 oktober 2019 10:32

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Bra känsla idag på Falktouren Åkulla.

10 km
Distans

46:43
Tid

4:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

180
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	147	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	151	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	149	14:02	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	148	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:10	4:10	146	23:06	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	154	28:27	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	154	34:08	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	150	38:57	8,00 km
9	1,00 km	4:23	4:23	151	43:20	9,00 km
10	0,75 km	3:23	4:31	154	46:43	9,75 km