Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Fyren och strandpromenaden LllRousse
Måndag 7 oktober 2019 16:51
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Full storm och regn tidvis så fick avvakta in bättre väder. Till slut iaf sol även om vinden väldigt hård.
Behövde rädda de joggnödiga benen och med middag klockan 18 fick det bli en tur upp till fyren igen. Blev ett fota och ett andningsstopp innan toppen och sen ner igen. Precis 4 till hotellet så förlängde bort på strandpromenaden så blev 5 iaf
5
km
Distans
32:50
Tid
6:34
min/km
Snitt
134
Snittpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Marna
,
Erik "Tricky" Fries
,
kortben
och
Johan Tigér
Kommentarer
kortben - 8 oktober 2019
Ser så fint ut! Hoppas vädret blir bättre :-)
Kurt Eriksson - 8 oktober 2019
Har varit där en gång andra veckan i maj, hyrde cyklar ett par dagar, fint om man gillar backar ;-)
Tog det lilla tåget till Calvi.
Hoppas du får bättre väder
Patrik Matsson - 8 oktober 2019
Härligt! Bra läge på den fyren! :-)
Mellanben - 8 oktober 2019
Tur ..Kanonväder i dag igen;-) Blev lilla tåget till Calvi idag Kurt ..fin väg längs havet. I morgin blie der Bonifatu Forest för lite hiking;-). Hade gärna hyrt cykel men kompisen jag åker med inte så intresserad så får bli någon mer joggtur och lite hiking
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls