Bonafati Forest hiking

Uppåt först på grusväg sen ung som 18 km i Skatås då som värst. Lver 2 bäckar på glashala stenar utan att plumsa i ;-)
Paus på ett ställe innan ner uppflr nu mer sten. Rilldlut efter ca 250 höjdmeter nådde vi bäcken så ren man båse kunde bada och dricka ur..

Några badade..nöjde mig dock med vatten till låren..det isade bra redan efter någon minut så mkt över 10 var det inte...

Efter lunch över hängbron och upp för sista branten med rejäl lutning (glömde starta)

En del bla kompisen Lena var rejält trötta efteråt. För mig blev det ett bra backpass i lågpuls.

Ibland glömmer man att man iaf har bättre kondis än många andra ;-)

Sista km inte med och tappade sateliter då och då. De säger det ska vara 6 km så får väl gå på det

Efter hemfärd havsbad betydligt varmare än bäcken (minst 20). Tänkte sedan tagit fyrrundan men pskmoln hde tirnat upp sig oroväckande nära så jag hoppade... hoppas få till ett pass i morgon istället

Mkt stillastående tid med gissar grovt 30 min aom tas bort