Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Stigletarjogg i sanden
Fredag 11 oktober 2019 17:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fick till ett litet pass innan middagen iaf. Tänkte leta eftet de stigar som ska leda upp mot bergen. Hittade nog en väg till slut men då snårigt och tiden gick så valde jag försöka ta mig ner mot stranden igen. Efter några försök som tog stopp lyckades jag. Väl tillbaka blev det en tur mot fyren oxå men pga tiden valde jag att inte springa upp. Blev mer intervalllikt i slutet med några andningsstopp.
Pratade med några vid stoppet upp mot hotellet. Fick tydligen inte igång klockan sen
Avslutade med några varv runt hotellet
5,4
km
Distans
35:46
Tid
6:37
min/km
Snitt
126
Snittpuls
155
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
och
Peter Karlsson
Kommentarer
Patrik Matsson - 12 oktober 2019
Härligt!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls