1970 • Lerum

Fartlek

Onsdag 16 oktober 2019 17:21

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
På styrketräningsstela ben
Fy fasen för grundträning
5,92   km
Distans
29:25
Tid
4:58   min/km
Snitt
142
Snittpuls
170
Maxpuls
172
Stegfrekvens
59   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000-7 Blå
Total distans: 
186:08:14
1791 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:545:541265:541,00 km
21,00 km5:155:1513411:102,00 km
31,00 km4:534:5314016:023,00 km
41,00 km4:414:4115220:434,00 km
51,00 km4:294:2915325:125,00 km
60,92 km4:134:3615429:265,92 km