Löpning 2019-10-17

Torsdag 17 oktober 2019 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,66 km
Distans

1:00:32
Tid

4:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

168
Stegfrekvens

233 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	120	4:45	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	139	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	133	14:34	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	129	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	140	23:38	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	138	28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	141	32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	141	37:40	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	141	42:32	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	140	47:29	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	143	52:27	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	132	57:07	12,00 km
13	0,66 km	3:26	5:12	145	1:00:33	12,66 km