Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn
Fina skogsvägar
Onsdag 30 oktober 2019 15:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sju grader och vindstilla - idag var det härligt att springa i skogen. Det kändes bra också, så passet blev omedvetet något progressivt.
17,54
km
Distans
1:32:39
Tid
5:17
min/km
Snitt
126
Snittpuls
140
Maxpuls
105
m
Total stigning (map)
Hoka Clifton 6
Total distans:
121:44:39
1205 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Mathias Johansson
,
Finndís A Kristinsdóttir
och
Robert Bellinger
Kommentarer
Mathias Johansson
- 30 oktober 2019
Grym fart i skogen,
Torbjörn Westman
- 30 oktober 2019
Glada ben och glad gubbe :-D
Hur går det med fiolspelandet därhemma?
Mathias Johansson
- 31 oktober 2019
Det går riktigt bra, tack. Hon spelade på sin kusins brölllop i Kina inför stor publik och det gillade hon. Tack vare det så tränar hon väldigt mycket mer nu då hon gillar det väldigt mycket. Kul hobby.
Torbjörn Westman
- 31 oktober 2019
Härligt att höra!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls