1974 • Karlstad

M: Kullarna runt Huddersfield

Lördag 2 november 2019 08:07

Löpning - Terräng
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass med bra längd. Andra riktiga långpasset sen TDS. Behövs fler då musklerna blev lite ömma mellanåt i slutet. Kanske lite väl snålt med vätska då jag bara drack en halv liter.

Sprang fel en gång. Några minuter i Marsden vid energistationen och glömde stoppa klockan i slutet, löpning kanske tre-fyra minuter kortare än klocktiden.
https://supersummas.blogspot.com/2019/11/kullar-pa-landet-england.html
51,35   km
Distans
4:18:24
Tid
5:02   min/km
Snitt
150
Snittpuls
181
Maxpuls
178
Stegfrekvens
1321   m
Total stigning (map)
1421   m
Total stigning (clk)
La Sportiva Kaptiva
Total distans: 
55:06:00
537 km

Gilla passet

Puls