Göteborgsvarvet Virtual Run 10k

Söndag 10 november 2019 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km på 42:24 enligt Strava

10,09 km
Distans

42:48
Tid

4:15 min/km
Snitt

167
Snittpuls

178
Maxpuls

184
Stegfrekvens

70 m
Total stigning (map)

43 m
Total stigning (clk)

Garmin Forerunner 645 Music

Total distans:

498:16:40

5934 km

Moonlight Bright as day 700

Total distans:

5:38:13

70 km

New Balance 1500v5

Total distans:

130:11:00

1555 km

Erik "Tricky" Fries - 10 november 2019

Här gick det undan!

Johan Tigér - 11 november 2019

Haha, ja, det var mitt försök på Göteborgsvarvet Virtual Run. Kanske lite fusk med nedförslutet men hade ju ingen att ta rygg på.

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:08	4:08	140	4:08	1,00 km
2	1,00 km	3:55	3:55	145	8:03	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	170	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	175	16:40	4,00 km
5	1,00 km	4:08	4:08	173	20:47	5,00 km
6	1,00 km	4:11	4:11	173	24:58	6,00 km
7	1,00 km	4:26	4:26	173	29:24	7,00 km
8	1,00 km	4:18	4:18	172	33:43	8,00 km
9	1,00 km	4:21	4:21	171	38:04	9,00 km
10	1,00 km	4:21	4:21	171	42:24	10,00 km
11	0,09 km	0:24	4:25	170	42:48	10,09 km