Upperud

Tisdag 26 november 2019 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,12 km
Distans

1:20:59
Tid

5:21 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

131 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:34	4:34	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	31:15	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	47:21	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	58:16	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	1:03:23	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:08:37	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	1:14:02	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	1:20:08	15,00 km
16	0,12 km	0:51	6:44	1:20:59	15,12 km