Mellanben
2006 • VARBERG

Progressivt sakta på Kommunlöpband

Onsdag 27 november 2019 15:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tänkte kört lunchpaus men hann inte så stack lite tidigare på em istället. Dock proppfullt med folk... Inte så poppis att uppehålla bandet så länge även om jag inte såg någon kö;-)

Progressiv ökning men startade sakta och ökade bara 0.1 mot vanligen 0.2 så tog sin tid. Stopp efter 14 och sen lite sakta igen sista km

Skönt lagompass
15   km
Distans
1:44:24
Tid
6:58   min/km
Snitt
127
Snittpuls
155
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Håkan Larson och Anna-Karin Löfgren

Puls