Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 29 november 2019 12:39
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tipstack till poddlyssnaren Jens och Moen. Kul annorlunda träning. Gick ut för klent så fick aldrig upp pulsen till tröskeln.
17,92
km
Distans
1:18:35
Tid
4:23
min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
180
Stegfrekvens
Stryd Footpod
Total distans:
1147:05:06
12884 km
Nike vaporly 4% V1 Blue
Total distans:
110:46:13
1336 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Lars Bern
,
Tibor Karaszi
,
Erik "Tricky" Fries
och
Johan Tigér
Kommentarer
Erik "Tricky" Fries
- 29 november 2019
Millimeterprecision på den tempokurvan, och pulskurvan låg inte långt efter! Snyggt!
Jens Sandahl - 29 november 2019
Ja, fantastiskt Tricky! Ett löpband som håller konstant tempo! ;-)
Erik "Tricky" Fries
- 29 november 2019
Det fantastiska är väl snarare att Stryden registrerar så exakt.
Mathias Johansson
- 29 november 2019
Som tekniker måste jag verkligen beundra tekniken och mjukvaran i Stryd. Spelar ingen roll om det är på bandet, i skogen, stadsmara ,trail, Den visar helt enkelt rätt ändå. För övrigt skall du ha stort tack Jens för att du testade detta pass i går. Blev lagom avundsjuk på ditt pass och detta var verkligen en superrolig form av korta intervaller. Solklart fall av återkommande pass att varva Yasso 800 med.
Jens Sandahl - 29 november 2019
Du får bjuda igen genom att dra upp tempot på söndag Mathias! Tycker vi kört på tok för slött de senaste veckorna! ;-)
Jag försökte kolla Stryd för ett tag sedan, men fattade inte så mycket. Om man ska köpa på sig en pod, vilken gäller?
Mathias Johansson
- 29 november 2019
Attans, jag hoppades vi skulle springa långsammare på Söndag. Var ju helt förstörd efter förra långpasset. Om du skall köpa en fot pod så är det bara Stryd som gäller. Dyr ja men attans så precis. När du väl ställt in kalibreringsfaktorn så håller den ruggigt exact vid alla farter och typer av teräng, skor etc. Tar även höjden helt ok. Nya modellen har till och med en vind sensor! Den läser av både hur mycket motvind som medvind påverkar men även draft faktor och annat. Kanske lite överdrivet för min smak men för vanlig löpning är den smått fantastisk. I växjö hade jag ställt ner kalibireringen för att ta hänsyn till att jag inte springer mest optimala vägen och i mål diffade det 50 meter, Kan inte bli mycket bättre än så. Bra review av den:
https://fellrnr.com/wiki/Stryd
Jens Sandahl - 29 november 2019
Det jobbiga förra veckan var ju din fartökning när vi skulle impa på brudarna vi sprang om!
Kostar den 2500 spänn asså!?
Mathias Johansson
- 29 november 2019
Attans vad den gått upp, jag köpte den för 1100 för ett par år sedan. Måste ju säga att jag haft mycket nytta av den men 2500? Nej där går änna gränsen.
Jens Sandahl - 29 november 2019
220 euro tror jag att jag såg.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,93 km
5:13
5:37
129
5:13
0,93 km
2
0,53 km
2:01
3:48
145
7:13
1,46 km
3
0,19 km
1:01
5:12
144
8:14
1,65 km
4
0,53 km
2:01
3:48
153
10:15
2,18 km
5
0,18 km
0:57
5:13
148
11:13
2,37 km
6
0,53 km
2:01
3:48
155
13:13
2,90 km
7
0,19 km
0:59
5:14
151
14:12
3,08 km
8
0,53 km
2:01
3:49
157
16:13
3,61 km
9
0,19 km
1:00
5:10
153
17:12
3,80 km
10
0,53 km
2:02
3:49
158
19:14
4,34 km
11
0,19 km
0:59
5:11
154
20:13
4,53 km
12
0,53 km
2:01
3:49
160
22:15
5,06 km
13
0,19 km
0:59
5:10
156
23:13
5,25 km
14
0,53 km
2:01
3:49
160
25:15
5,78 km
15
0,19 km
0:59
5:12
157
26:14
5,97 km
16
0,53 km
2:01
3:48
161
28:15
6,50 km
17
0,19 km
1:00
5:13
158
29:15
6,69 km
18
0,53 km
2:01
3:49
163
31:16
7,22 km
19
0,19 km
0:58
5:13
159
32:14
7,40 km
20
0,53 km
2:01
3:47
163
34:15
7,94 km
21
0,19 km
1:01
5:17
158
35:16
8,13 km
22
0,27 km
1:01
3:50
161
36:17
8,39 km
23
0,19 km
0:58
5:06
161
37:14
8,58 km
24
0,26 km
1:01
3:51
163
38:15
8,84 km
25
0,19 km
1:00
5:11
160
39:15
9,04 km
26
0,26 km
1:01
3:52
160
40:16
9,30 km
27
0,18 km
0:57
5:10
161
41:13
9,48 km
28
0,26 km
1:01
3:49
162
42:14
9,75 km
29
0,19 km
0:58
5:09
160
43:12
9,94 km
30
0,27 km
1:01
3:49
161
44:12
10,20 km
31
0,19 km
1:00
5:13
160
45:12
10,39 km
32
0,27 km
1:01
3:49
161
46:13
10,66 km
33
0,19 km
0:58
5:08
161
47:10
10,84 km
34
0,28 km
1:04
3:52
161
48:15
11,12 km
35
0,19 km
0:58
5:08
160
49:13
11,31 km
36
0,26 km
1:01
3:52
162
50:14
11,57 km
37
0,19 km
0:58
5:09
160
51:12
11,76 km
38
0,26 km
1:01
3:50
161
52:13
12,02 km
39
0,19 km
1:00
5:13
160
53:13
12,22 km
40
0,26 km
1:01
3:49
161
54:13
12,48 km
41
0,20 km
1:02
5:11
161
55:15
12,68 km
42
0,14 km
0:31
3:47
160
55:45
12,81 km
43
0,19 km
1:00
5:09
158
56:45
13,01 km
44
0,13 km
0:31
3:53
160
57:16
13,14 km
45
0,19 km
0:58
5:08
160
58:14
13,33 km
46
0,14 km
0:31
3:48
160
58:45
13,46 km
47
0,19 km
0:59
5:05
159
59:44
13,66 km
48
0,13 km
0:31
3:51
159
1:00:15
13,79 km
49
0,19 km
0:57
5:06
160
1:01:11
13,97 km
50
0,13 km
0:31
3:51
160
1:01:42
14,11 km
51
0,19 km
0:58
5:05
160
1:02:40
14,30 km
52
0,14 km
0:31
3:48
159
1:03:11
14,43 km
53
0,19 km
0:59
5:04
160
1:04:10
14,63 km
54
0,14 km
0:31
3:37
160
1:04:41
14,77 km
55
0,19 km
0:58
5:10
159
1:05:39
14,96 km
56
0,14 km
0:31
3:41
158
1:06:10
15,10 km
57
0,19 km
1:00
5:11
158
1:07:10
15,29 km
58
0,14 km
0:31
3:37
158
1:07:41
15,43 km
59
0,19 km
0:58
5:07
160
1:08:39
15,62 km
60
0,16 km
0:34
3:37
160
1:09:13
15,78 km
61
0,20 km
0:59
5:00
159
1:10:12
15,98 km
62
0,14 km
0:32
3:39
161
1:10:44
16,12 km
63
0,20 km
0:59
5:00
161
1:11:43
16,32 km
64
0,14 km
0:31
3:36
161
1:12:14
16,46 km
65
0,20 km
1:00
5:01
162
1:13:13
16,66 km
66
0,15 km
0:31
3:34
163
1:13:45
16,80 km
67
0,20 km
1:00
5:04
161
1:14:45
17,00 km
68
0,14 km
0:31
3:34
160
1:15:16
17,15 km
69
0,20 km
1:00
4:58
161
1:16:15
17,35 km
70
0,15 km
0:31
3:30
161
1:16:46
17,50 km
71
0,20 km
1:01
5:09
162
1:17:47
17,69 km
72
0,17 km
0:35
3:30
162
1:18:22
17,86 km
73
0,06 km
0:13
3:32
166
1:18:35
17,92 km