LD Falkenberg

Fredag 29 november 2019 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jag och Lasse tog en åtta på stan när Hedda spelade fiol.

8,06 km
Distans

34:36
Tid

4:18 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

Nike Zoom Fly FK

Total distans:

103:18:24

1400 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:22	4:22	119	4:22	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	124	8:30	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	143	12:50	3,00 km
4	1,00 km	4:14	4:14	148	17:04	4,00 km
5	1,00 km	4:13	4:13	152	21:17	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	154	25:47	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	148	30:05	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	153	34:21	8,00 km
9	0,06 km	0:15	4:10	153	34:36	8,06 km