1970 • Sala

Vinterlöpning

Fredag 29 november 2019 17:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snö. Djup och vit. I skogen. Fint vare..
10,27   km
Distans
1:00:51
Tid
5:56   min/km
Snitt
141
Snittpuls
167
Maxpuls
156
Stegfrekvens
56   m
Total stigning (clk)
Salomon spikecross 3
Total distans: 
56:54:04
519 km

Gilla passet

Gillas av Åsa och Simon Sköld

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:335:331405:331,00 km
21,00 km5:265:2614710:592,00 km
31,00 km5:505:5014616:483,00 km
41,00 km5:465:4614622:344,00 km
51,00 km5:545:5414428:285,00 km
61,00 km6:046:0414334:326,00 km
71,00 km6:526:5213841:247,00 km
81,00 km6:546:5413448:188,00 km
91,00 km5:315:3113753:499,00 km
101,00 km5:355:3514359:2410,00 km
110,27 km1:285:211291:00:5210,27 km