1970 • Lerum

Crossen

Onsdag 4 december 2019 18:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Snabbt in på gymmet innan jag skulle coacha ungdomarna i massa jobbigt :D
3,84   km
Distans
17:38
Tid
4:36   min/km
Snitt
148
Snittpuls
168
Maxpuls
190
Stegfrekvens
Asics DS-Trainer 23 gul
Total distans: 
74:59:58
833 km

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:025:021385:021,00 km
21,00 km4:384:381419:402,00 km
31,00 km4:204:2015614:003,00 km
40,84 km3:394:2116017:383,84 km