Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Stöt
1968 • Mora
Längdåkning 2019-12-01
Söndag 1 december 2019 18:53
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Grönklitt träningsläger V. 49
16,95
km
Distans
1:07:21
Tid
3:58
min/km
Snitt
152
Snittpuls
213
Maxpuls
60
Kadens
100
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
David Pettersson
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:07
4:07
91
4:07
1,00 km
2
1,00 km
3:53
3:53
146
8:00
2,00 km
3
1,00 km
3:40
3:40
149
11:40
3,00 km
4
1,00 km
3:54
3:54
141
15:35
4,00 km
5
1,00 km
3:52
3:52
152
19:26
5,00 km
6
1,00 km
3:44
3:44
150
23:10
6,00 km
7
1,00 km
4:09
4:09
152
27:19
7,00 km
8
1,00 km
3:55
3:55
158
31:14
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
149
35:43
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
150
39:24
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
159
44:31
11,00 km
12
1,00 km
3:18
3:18
171
47:48
12,00 km
13
1,00 km
4:06
4:06
165
51:54
13,00 km
14
1,00 km
3:38
3:38
151
55:32
14,00 km
15
1,00 km
3:59
3:59
183
59:30
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
161
1:03:44
16,00 km
17
0,95 km
3:37
3:48
161
1:07:21
16,95 km