Typ skitrundan

Lördag 7 december 2019 14:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bättre andra halvan

9,57 km
Distans

49:06
Tid

5:08 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

166
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	138	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	154	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	161	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	166	26:58	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	167	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	169	36:51	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	172	41:45	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	170	46:23	9,00 km
10	0,57 km	2:43	4:45	164	49:06	9,57 km