1977 • Järfälla

Löpning 2019-12-13

Fredag 13 december 2019 15:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
7,19   km
Distans
38:35
Tid
5:22   min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
77   m
Total stigning (clk)
Altra Timp 1.5
Total distans: 
157:32:15
1695 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:195:191475:191,00 km
21,00 km5:175:1714710:362,00 km
31,00 km5:265:2616016:023,00 km
41,00 km5:245:2415921:274,00 km
51,00 km5:325:3216426:585,00 km
61,00 km5:205:2016932:196,00 km
71,00 km5:165:1616737:347,00 km
80,19 km1:015:1416838:367,19 km