Blåsig sväng i Nolhaga

Onsdag 1 januari 2020 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,95 km
Distans

1:37:59
Tid

6:09 min/km
Snitt

158
Snittpuls

205
Maxpuls

170
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (map)

632 m
Total stigning (clk)

Sofia Carlsson - 3 januari 2020

Duktig du är hjärtat!! En sväng?? Nästan två mil Hahaha galning

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	123	5:46	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	128	11:53	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	143	18:04	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	151	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	154	30:24	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	154	36:24	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	161	42:51	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	162	48:50	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	171	55:14	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	168	1:01:44	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	170	1:08:34	11,00 km
12	1,00 km	5:57	5:57	170	1:14:31	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	168	1:20:46	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	167	1:26:16	14,00 km
15	1,00 km	6:19	6:19	165	1:32:35	15,00 km
16	0,95 km	5:24	5:40	164	1:37:59	15,95 km