1975 • Östra Ryd

Ö Ryd

Onsdag 1 januari 2020 13:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,35   km
Distans
1:02:42
Tid
5:31   min/km
Snitt
141
Snittpuls
156
Maxpuls
160
Stegfrekvens
50   m
Total stigning (clk)
Brooks Adrenaline
Total distans: 
144:09:50
1579 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:265:261325:261,00 km
21,00 km5:285:2814410:542,00 km
31,00 km5:245:2413616:173,00 km
41,00 km5:245:2413921:414,00 km
51,00 km5:355:3514327:165,00 km
61,00 km5:355:3514232:516,00 km
71,00 km5:285:2813938:197,00 km
81,00 km5:315:3114243:508,00 km
91,00 km5:315:3114549:219,00 km
101,00 km5:475:4714255:0810,00 km
111,00 km5:375:371441:00:4511,00 km
120,35 km1:585:411461:02:4311,35 km