Dan gustafsson
1958 • partille

Löpning 2020-01-01

Onsdag 1 januari 2020 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,84   km
Distans
2:09:23
Tid
5:55   min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
184   m
Total stigning (clk)
Hoka Cliffton
Total distans: 
134:19:49
1369 km

Gilla passet

Gillas av Anders Pihl och Anna-Karin Löfgren
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:535:5305:531,00 km
21,00 km5:485:48011:412,00 km
31,00 km5:535:53017:343,00 km
41,00 km5:505:50023:244,00 km
51,00 km5:515:51029:155,00 km
61,00 km5:525:52035:066,00 km
71,00 km5:595:59041:057,00 km
81,00 km5:585:58047:038,00 km
91,00 km5:545:54052:579,00 km
101,00 km5:585:58058:5510,00 km
111,00 km6:096:0901:05:0411,00 km
121,00 km6:006:0001:11:0412,00 km
131,00 km5:595:5901:17:0313,00 km
141,00 km5:595:5901:23:0214,00 km
151,00 km5:525:5201:28:5315,00 km
161,00 km5:535:5301:34:4616,00 km
171,00 km5:455:4501:40:3117,00 km
181,00 km5:435:4301:46:1418,00 km
191,00 km5:425:4201:51:5519,00 km
201,00 km5:495:4901:57:4420,00 km
211,00 km5:535:5302:03:3821,00 km
220,84 km5:466:5402:09:2421,84 km