1974 • Karlstad

EM: Iten Kamariny o Lornahs 4x200 flyt (30"-32") 1/2

Löpning - Övrigt

Fredag 3 januari 2020 15:54

6,99   km
Distans
39:02
Tid
5:35   min/km
Snitt
113
Snittpuls
153
Maxpuls
174
Stegfrekvens
103   m
Total stigning (map)
142   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 4
Total distans: 2241 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
16,73 km38:215:4211338:216,73 km
20,20 km0:302:3013038:516,93 km
30,06 km0:123:1415239:036,99 km