1967 • Trollhättan

Vinterserien Trollhättan - Trollhättan

Måndag 6 januari 2020 10:30

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
#84 Vinterserien Trollhättan. Årets andra lopp ;)
Bild uppladdad av Tommy Carlsson
11,7   km
Distans
54:55
Tid
4:42   min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
186
Stegfrekvens
137   m
Total stigning (map)
113   m
Total stigning (clk)
Altra Paradigm 2.0
Total distans: 
93:31:15
922 km

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Tommy Carlsson 54:55 4:42 m/km

Kommentarer

Annika Robertsson Gustavsson - 6 januari 2020
Tjusigt Tommy!
Får jag låna din jetmotor? Du verkar ha en sådan...
Therese Eriksson - 6 januari 2020
Annika - den där jetmotorn fick många lystna blickar idag, ska du veta! :D
Annika Robertsson Gustavsson - 6 januari 2020
Kan jag tänka mig!! Åtråvärd sak för oss som gillar löpning.. Fast.. Sakta är ju också framåt förvisso...
Tommy Carlsson - 6 januari 2020
Annika & Therese, ni är för goa <3
Lars-Börje Johansson - 7 januari 2020
..såg ni aldrig Tommys cykel, som han hade gömt i skogen!? :-o Han har en speciell förkärlek för "hjul" :-D :-D :-D

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:434:431294:431,00 km
21,00 km4:454:451439:282,00 km
31,00 km4:284:2815413:573,00 km
41,00 km5:055:0515919:024,00 km
51,00 km4:414:4115723:435,00 km
61,00 km4:354:3515528:196,00 km
71,00 km4:324:3215332:517,00 km
81,00 km4:434:4315237:338,00 km
91,00 km4:374:3714942:109,00 km
101,00 km4:504:5015247:0010,00 km
111,00 km4:284:2815651:2811,00 km
120,85 km3:404:1715855:0811,85 km