Löpning 2020-01-07

Tisdag 7 januari 2020 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trøtt etter lite søvn i natt, men fikk karret meg ut på en tur.

14,03 km
Distans

1:20:19
Tid

5:43 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

240 m
Total stigning (map)

231 m
Total stigning (clk)

New Balance 1500v2 - 2016

Total distans:

163:30:13

1862 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	0,17 km	0:56	5:37	6:36	1,17 km
3	0,01 km	0:02	6:01	6:38	1,17 km
4	1,00 km	5:35	5:35	12:13	2,17 km
5	1,00 km	5:46	5:46	17:59	3,17 km
6	1,00 km	5:30	5:30	23:29	4,17 km
7	1,00 km	5:19	5:19	28:49	5,17 km
8	1,00 km	5:26	5:26	34:15	6,17 km
9	1,00 km	5:37	5:37	39:52	7,17 km
10	1,00 km	5:57	5:57	45:49	8,17 km
11	1,00 km	5:31	5:31	51:20	9,17 km
12	1,00 km	6:14	6:14	57:34	10,17 km
13	1,00 km	5:43	5:43	1:03:17	11,17 km
14	1,00 km	5:45	5:45	1:09:02	12,17 km
15	1,00 km	6:03	6:03	1:15:05	13,17 km
16	0,85 km	5:15	6:09	1:20:20	14,03 km