Dan gustafsson
1958 • partille

Träning med Högsbo AIK

Tisdag 7 januari 2020 17:51

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
15   km
Distans
1:22:50
Tid
5:31   min/km
Snitt
138
Snittpuls
175
Maxpuls
174
Stegfrekvens
154   m
Total stigning (clk)
Hoka Cliffton
Total distans: 
134:19:49
1369 km
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161286:161,00 km
21,00 km5:515:5114412:072,00 km
31,00 km6:156:1516518:223,00 km
41,00 km4:454:4515023:074,00 km
51,00 km4:494:4914127:575,00 km
61,00 km5:285:2813333:256,00 km
71,00 km5:245:2413938:497,00 km
81,00 km5:215:2113944:118,00 km
91,00 km5:515:5113050:029,00 km
101,00 km4:334:3314054:3510,00 km
111,00 km4:584:5814659:3311,00 km
121,00 km5:135:131431:04:4612,00 km
131,00 km6:066:061301:10:5213,00 km
141,00 km6:136:131201:17:0614,00 km
151,00 km5:435:431231:22:4915,00 km
160,00 km0:027:161151:22:5115,00 km