Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Kaggeled–S:t Sigfrid–Härlanda

Torsdag 9 januari 2020 13:23

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stillsam lunchrunda på väääldigt tom mage...
9,6   km
Distans
50:34
Tid
5:16   min/km
Snitt
136
Snittpuls
156
Maxpuls
176
Stegfrekvens
111   m
Total stigning (map)
465   m
Total stigning (clk)
Salming Distance 3
Total distans: 
31:41:45
373 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
19 mars 2024 9,46 km 54:29 5:46 m/km
10 januari 2024 9,59 km 57:31 6:00 m/km
2 januari 2024 9,50 km 53:25 5:37 m/km

Kommentarer

Marcus Österberg HSK - 9 januari 2020
Låter bättre än överfullll.
Erik "Tricky" Fries - 9 januari 2020
Nej man ska inte vara full när man springer. :-D