1955 • Lycke

Kvällsrunda

Fredag 10 januari 2020 19:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Idag gjorde det ordentligt ont i knät. Jag var tvungen att stanna för att stretcha flera gånger och gå bitar. Det konstiga är att det känns bättre i knät efter passet. Får se om lite vila och försiktighet kan hjälpa...
5,38   km
Distans
36:09
Tid
6:43   min/km
Snitt
93
Snittpuls
147
Maxpuls
164
Stegfrekvens
22   m
Total stigning (clk)
Salming Miles Lite
Total distans: 
112:38:32
1111 km

Kommentarer

Maria Andersson - 10 januari 2020
Peter, hoppas det!
Håkan Larson - 10 januari 2020
Fy då, håller tummarna!
Erik "Tricky" Fries - 11 januari 2020
Ogilla på det. Hoppas knät kommer på bättre tankar fort!
Carina Berntsson - 11 januari 2020
Rackarn också Peter! Hoppas att det är ngt tillfälligt! Själv vilar jag mig i form, det är inte det lättaste.
Peter Karlsson - 11 januari 2020
Tack! Jag tror att det är sviter efter ett ryggskott. Får hålla igen, men det känns ju bättre efter passet så det får bli mycket stretch, rörlighet och värme.
Tony Elias - 11 januari 2020
Peter, värme har blivit viktigt för mitt knä då det är fuktigt-rått blåsigt och kallt, under passets gång, (det är så vädret är på sistone).
Jag håller tummarna för dig också.
Peter Karlsson - 11 januari 2020
Ja, samma här, värme är viktigare o viktigare. På dagens korta runda hade jag ett neoprenskydd på knät, plus varmt klädd i övrigt. Kändes hyggligt!