Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Lördags Förkylningsrunstreak kommungymmet
Lördag 11 januari 2020 14:39
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Pissväder så idag flyttade jag in igen efter ändå ha handlat i stan. Tänkte väl hålla på 1 h ca ..blev lite längre. Mest 7.5 men sista 5 i 7.6 å 7.7. Testade lite snabbare jogg i slutet men då stack pulsen och hostan kastade sig över mig..
Sista km riktigt sakta
14
km
Distans
1:50:55
Tid
7:55
min/km
Snitt
117
Snittpuls
145
Maxpuls
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Patrik Matsson
,
Marna
,
Peter Karlsson
,
Ava
och
kortben
Puls