1974 • Karlstad

FM: Iten avslutning långpass. Fjärde timmen jogg

Löpning - Långpass
Efter lunch och vätska en sista timme slöjogg.

Lördag 11 januari 2020 13:23

9,75   km
Distans
1:03:05
Tid
6:28   min/km
Snitt
147
Snittpuls
174
Maxpuls
176
Stegfrekvens
157   m
Total stigning (map)
236   m
Total stigning (clk)
Hoka Arahi 3
Total distans: 1150 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls