Helena Ferry
1980 • Stockholm

Solid 5:a!

Måndag 13 januari 2020 18:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Yay, det märks att det ger resultat att komma in i rutin igen. Nu börjar det kännas mycket bättre.

Sprang hela utan minsta lilla paus av någon slag alls.

Både vader och knän kändes lite, men inte så det blev problem.
5   km
Distans
34:37
Tid
6:55   min/km
Snitt
GAMLA Joe Nimble relaxToes
Total distans: 
86:07:24
641 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
12 september 2023 5,00 km 34:44 6:57 m/km
18 juli 2021 5,00 km 32:16 6:27 m/km
10 juli 2021 5,01 km 39:40 7:55 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Veroniqa Sjöquist - 13 januari 2020
Hurra!
Helena Ferry - 13 januari 2020
Jaaa!

Tempo