Löpning 2020-01-13

Måndag 13 januari 2020 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,72 km
Distans

1:10:12
Tid

5:31 min/km
Snitt

121
Snittpuls

137
Maxpuls

174
Stegfrekvens

121 m
Total stigning (clk)

Hoka Cliffton

Total distans:

134:19:49

1369 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	114	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	120	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	122	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	119	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	125	27:07	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	122	32:35	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	122	38:09	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	123	43:39	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	122	49:12	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	122	54:34	10,00 km
11	1,00 km	5:30	5:30	119	1:00:04	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	120	1:05:40	12,00 km
13	0,72 km	4:32	6:16	127	1:10:13	12,72 km