Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredrik Wirenmark
1981 • Linköping
Ekängsmilen i blåst
Torsdag 16 januari 2020 11:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blåste jävel ute.. gick o vankade hemma, trött och ville inte träna men borde.. packade väskan för gymmet o löpbandet, packade upp igen och drog ut.. blåsigt men skönt med frisk luft.. glad efteråt!
10,04
km
Distans
46:59
Tid
4:41
min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls
168
Stegfrekvens
47
m
Total stigning (clk)
Salming Greyhound HT 2019%
Total distans:
67:36:06
864 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Marcus Lundin
