1974 • Karlstad

EM: Iten BI 15x200m brant backe + 5x100m fartökning Kamariny (+536 hm)

Löpning - Övrigt
Backe första brant andra halvan plana något så steget kunde tas ut. Strides på Kamarinys ojämna innerbana.

14 januari 2020 - 15:48

14,29   km
Distans
1:19:54
Tid
5:35   min/km
Snitt
142
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Stegfrekvens
357   m
Total stigning (map)
536   m
Total stigning (clk)
Hoka Clifton 4
Total distans: 2241 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Inloggade medlemmar kan se kartor och detaljerad träningsdata på de träningspass där GPS-data är tilllgängligt.

Logga in här ovanför eller registrera dig för att se passets karta.