1974 • Karlstad

EM: Framsida, baksida o gluteus

Styrketräning - Ben
Hamstring curl 3 x 12 (40) (hv)
Gluteus curl 3 x 12 (65) (hv)
Benpress 3 x 12 (160, 170, 180)
Benspark 3 x 12 (65)

16 januari 2020 - 17:30

20:00
Tid